怎么吃蜂蜜治疗常见病

  蜂蜜在我们的日常生活中是一种比较常见的滋补品,而起经常食用蜂蜜不仅可以滋补养颜,而且还能达到预防疾病的作用。那么你知道蜂蜜都有哪些功效与作用吗?蜂蜜怎么吃效果好呢?今天小编就来告诉你这样吃蜂蜜可以治常见病,一起来看看吧。

怎么吃蜂蜜治疗常见病

  这样吃蜂蜜可以治常见病

  适应症:干燥上火

  用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

  适应症:便秘

  可以用适量的大米,一些香蕉与蜂蜜适量一起食用。首先把大米在锅里熬成粥之后,再加入已经切成小段的香蕉,最后放入蜂蜜,等待凉透之后食用,能够达到润肠通便的作用。

  适应症:高血压

  用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

  提醒:蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为"老人的 牛奶"。 但四种情况下不宜服用。

  适应症:冠心病

  首先准备食材丹参、首乌各10克,然后放在水里煎熬取汁,再冲加入蜂蜜适量内服,可以很好的改善冠心病症状。

  适应症:抵抗力低下

  早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

  适应症:眼睛干

  用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

  适应症:月经过多

  用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

  适应症:慢性咽炎

  选用麦冬和桔梗各10克,然后准备甘草3克一起泡水,待泡好之后加入适量的蜂蜜服用,这样可以有效的缓解慢性咽炎症状。

  适应症:腰痛肾虚

  用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

  适应症:美容养颜

  用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

  适应症:心烦气躁

  用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

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