如何食用蜂蜜可以降血脂?

  山楂荷叶蜜茶降血脂减肥

如何食用<a href=http://www.sqinfo.ha.cn/ target=_blank class=infotextkey>蜂蜜</a>可以降血脂?

  生山楂5克,荷叶1 5克,普洱茶5克,蜂蜜5克。山楂、荷叶、普洱茶共放锅中,加水1毫升,用小火煎煮至3毫升左右,滤去药渣,加入蜂蜜,倒入保温杯中代茶饮用,每天疗程,可反复用。具有清热解毒、散瘀通便、祛脂降血压等功用,适用于肝火炽盛型高脂血症者。

  绿茶蜂蜜治高脂血症

  绿茶150克,蜂蜜250克,米酒1000毫升。将绿茶、蜂蜜浸入米酒内密封,置于阴凉处,每日摇晃2次,1 5日后即可饮服。每次于饭后饮10~20毫升,每日饮3次。适用于高脂血症,高血压及动脉硬化等。

  灵芝蜂蜜降血脂

  灵芝超细粉15克,蜂蜜20毫升。用法:将灵芝超细粉放入杯中’用开水冲泡待冷,加入蜂蜜拌匀,连灵芝超细粉一起服下。每天都可以服用。功效:调治疗冠心病、高血压、高血脂、便秘等病症。

  芹菜大枣蜂蜜汁降血脂

  鲜芹菜60克,大枣30克,蜂蜜1汤匙。煎汤代茶饮。本方有健脾养心,降压降脂的功效。可用于高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗。

  特别注意:芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压,防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压和高血脂人群的保健佳品。

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