关于蜂蜜你必须知道的十个真相

  关于蜂蜜你必须知道的十个真相蜂蜜是上天赐给人类最好的食物,可以说没有之一。它的益处超出你的想象,是个你必须知道的真相,让你了解这种神奇的食物。   1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,且属于单糖,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。     2.不是所有的蜂蜜都能够润肠通便,效果最好的是槐花蜜、椴树蜜等,枣花蜜没有通便效果。     3. 除了食用,蜂蜜还能治疗中度及以下的烫伤,可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。     4.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,对爱喝酒的爸爸来说,是很好的食物。     5.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有,这些营养素都是美容养颜的利器。     6.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法,它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。     7.蜂蜜不会增肥,反而是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料,因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。     8.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会增加细菌感染的风险。     9.蜂蜜的PH值大约是3-4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,甚至几百年不变质。     10.蜂蜜可以保护心血管系统,常吃蜂蜜,动脉粥样硬化、心脏病会远离你和你的家人。

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