月经开始得早的少女日  后心脏疾病风险高
    
    《临床内分泌及新陈代谢杂志》2009年12月刊报道，少女月经初潮开始得早会增加其日后患心脏疾病的几率。英国的研究人员通过对近1600名女性为期13年的调查发现，在青春期月经开始早于12岁的少女日后患心脏疾病和死于心脏疾病的风险比较高。月经初潮发生在12岁之前的女性患心血管疾病的几率增加23%，患糖尿病的几率也比较高，死于心脏事件和中风的几率增加28%，整体死亡率和同龄人相比上升22%，死于癌症的几率增加25%。少女初潮应该在12岁至14岁之间，初潮的提前和少年期过多的脂肪积累有关。过早出现初潮对女性一生的健康都是不利的，这些女性日后更要密切注意控制自己的体重和各种疾病的预防。
    
坚持母乳喂养的孩子日后更省心
    
    《健康日》2010年1月2日报道，美国的研究人员发现，坚持进行母乳喂养的孩子日后在学龄期比较出色，让母亲更省心。首先，母乳提供了丰富的营养，对孩子的生长发育和免疫系统的建立都十分有益。而且，母乳中的DHA(一种omega-3脂肪酸)对大脑的健康发育和神经系统的完善甚为重要。进行母乳喂养的孩子日后在学业上比较容易成功，对抗压力的能力比较强，出现心理和行为问题的几率相对比较低。此外，和成年人不同，新生儿的身体无法自己合成牛磺酸，而这是大脑发育的必要元素，通过母乳婴儿可以得到足量的牛磺酸，对孩子的大脑和神经系统都至关重要。由于母乳中的活性有机元素是奶粉无法取代的，进行母乳喂养的孩子胆囊中的菌类比人工喂养的孩子更均衡和合理。
    
患中耳炎的儿童不要急于使用抗生素
    
    美国微生物研究年会2009年12月报道，怀疑自己孩子患了中耳炎的家长与其急着送孩子去看医生使用抗生素，不如少安毋躁，等待几天来观察病情的发展。美国的研究人员发现，使用抗生素来治疗中耳炎并不是首选方案。对2岁以上平时身体健康的孩子而言，观察3天，并使用止痛片来减少病童的痛苦，通过自身免疫机制的激活来对抗炎症才是最佳方案。资料显示，四分之三的儿童在4岁之前都得过中耳炎，只是病情程度不同，病程长短不同而已。同时，英国的研究人员也在2009年发现，惯于使用抗生素来治疗中耳炎的儿童的复发率比不用抗生素的儿童要高得多。
    
青少年可通过增加睡眠时间来对抗抑郁
    
    《睡眠》2010年1月1日报道，对青春期的青少年而言，提早上床时间，增加夜间睡眠时间可以对抗抑郁等负面情绪。美国的研究人员通过对1500多名高中生夜间作息习惯的研究发现，缺乏优质的睡眠，增加青少年抑郁症的几率和自杀率。晚于午夜12点才上床的青少年患抑郁症的几率比10点上床的同龄人高24%，自杀率高20%，每晚只睡5个小时的人比睡9个小时的人患抑郁症的风险高71%，自杀率也增加48%。睡眠对青少年而言比儿童更重要，提高睡眠质量，尤其是睡眠时间是预防和治疗青少年抑郁症的重要手段。